La belleza en el día a día

Hoy tocaba publicación del  Semanal Ecológico , pero como no he hecho nada nuevo y no quiero copiar y pegar, voy a obviar ese post y os voy a enseñar un pequeño plato que me hice "el otro día". Es una cena sencilla y rápida de hacer para esos días que no tenéis tiempo ni ganas de cocinar. Me apetecía hacerme un perrito caliente, pero quería algo distinto. INGREDIENTES: - Salchichas (yo usé una de las gordas cortada por la mitad, pero es indiferente) - Pan en rebanadas. - Ketchup, mayonesa o cualquier salsa que te guste. - Queso en loncha. - Queso para gratinar. - Olivas (verdes o negras, al gusto) - Orégano. Ponemos dentro de la tostada las salchichas con una loncha de queso encima. Sobre la tapa ponemos olivas cortadas por la mitad. Echamos queso para gratinar encima (también vale en loncha si no tienes). Además de darle un toque especial hará que las salchichas se fijen.  Aderezar con orégano para que recuerde a una pizza. Calentamos al horno hasta c

Saludos a todos. Viendo que me estaba costando escribir un post diario y que terminé haciendo un post cada 3 días, y aún así, seguían siendo posts muy repetitivos, voy a pasar de diario a semanal. No voy a dividir estos post por días de la semana, ya que la mayoría de tareas las hago todos los días y se haría muy monótono. Voy a limitarme a escribir la lista de actos ecológicos (o más respetuosos con el medio ambiente que antes) en una lista general de toda la semana. 1. Llevo mi propia bolsa de plástico con ropa para echar a un contenedor que recoge útiles como zapatos, vestido y juguetes para gente en riesgo de exclusión. Eché la ropa directamente (al menos no pone que haga falta echar bolsa. Si sois entendidos en el tema y sí hay que echarla decídmelo). Me guardé esa bolsa, la cual me sirvió para unas compras que hice después >> Reutilización. 2. Separo las etiquetas de cartón de las bolsas del té y las echo en su respectivo contenedor. Echo el contenido de la bolsa

1. Utilizo una cuchara por los dos lados, el palo para remover el chocolate fundido y el otro para añadir la avena, sujetándola del centro para no manosear las partes que entran en contacto con la comida. Evito usar una segunda cuchara para ahorrar agua al fregar. Por el mismo motivo, uso la taza más pequeña que tengo como recipiente del chocolate >> Ahorro de agua. 2. Uso un barreño para reutilizar el agua del lavabo y la ducha en la cisterna del wc >> Reutilización de agua. 3. Recojo el aceite sobrante de la sartén en una botella de agua para llevarlo a su contenedor naranja >> Reciclaje. 4. Me sirvo el arroz que queda con el mismo tenedor que voy a usar para comer para evitar usar el cucharón y que luego haya que fregarlo gastando más agua >> Ahorro de agua. 5. Sigo poniendo el móvil en modo ahorro energético para tener que cargarlo menos veces >> Ahorro de energía. 6. Separo las etiquetas de cartón de té y echo el contenido usado p

1. Limpiando el congelador encuentro comida caducada. Como llevan escarcha, los dejo fuera para que se derrita el agua y usarla para regar plantas no comestibles. Luego, separo la materia orgánica de la bolsa de plástico para tirarlos a sus respectivos contenedores >> Reutilización de agua y reciclaje. 2. Corto el asa de plástico de las latas por si acaso acaba en el mar que no queden los peces atrapados. Espero que no acaben en el mar ya que los echo al contenedor amarillo >> Protección de fauna y reciclaje. 3. Me sobra aceite de una lata de tacos al ajillo. Como no sabía si por llevar tropezones era adecuado para llevarlo a un contenedor de aceite, he empapado la servilleta que había usado en la comida y un trozo de pan (de ayer) que me había sobrado, y los he tirado a la basura orgánica, siguiendo una recomendación que vi en un post de reciclaje >> Separación de residuos y reciclaje. 4. Separo la etiqueta de cartón de las bolsitas de té usadas y hecho

1. Separo del envoltorio del pan la parte de papel y la del plástico para tirarlos a sus respectivos contenedores >> Reciclaje. 2. Apago las luces cuando no los necesito >> Ahorro energético. 3. Apago el calentador cuando no lo uso >> Ahorro energético. 4. Uso el truco del barreño para reutilizar agua del lavabo y la ducha >> Ahorro de agua. 5. Sigo poniendo el móvil en ahorro energético todo el día y en modo avión por la noche >> Ahorro energético. 6. Comparto en redes sociales artículos sobre ecología >> Concienciación. 7. Separo las etiquetas de cartón de las bolsitas de té para echarlas a su contenedor. Echo el contenido de la bolsa ya usada a las macetas para hace compost >> Reciclaje.

Estamos acostumbrados a vivir una vida de derroche que pone al ser humando como centro del universo, de una forma egoísta, sin plantearnos el impacto que tenemos en el medio ambiente. A menudo criticamos a aquellos kamikazes que actuan dominados por fuertes doctrinas religiosas o nacionalistas, entre otras, sin darnos cuenta de que todos llevamos un pequeño kamikaze dentro cuando, migaja a migaja, destruímos nuestro propio planeta. Hoy os traigo 10 buenas noticias que demuestran que ya nos estamos encaminando hacia un mundo más ecológico. Pulsa en las frases coloreadas de azul para acceder al enlace del artículo mencionado en cada apartado. 1. El petroleo es un recurso finito cuya extracción y uso puede ser altamente contaminante. Por si queréis  profundizar os dejo este enlace sobre los impactos medioambientales de la refinación del petroleo . Del petroleo obtenemos el plástico, el cual usamos sin reparo, regidos por una sociedad consumista y capitalista donde el dinero, o capita

1. Apago las luces cuando no los necesito >> Ahorro energético. 2. Apago el calentador cuando no lo uso >> Ahorro energético. 3. Uso el truco del barreño para reutilizar agua del lavabo y la ducha >> Ahorro de agua. 4. Sigo poniendo el móvil en ahorro energético todo el día y en modo avión por la noche >> Ahorro energético. 5. Comparto en redes sociales artículos sobre ecología >> Concienciación. 6. Continúo escribiendo una entrada en este blog que en breve acabaré, sobre iniciativas ecológicas en todo el mundo. Esta misma entrada también forma parte de proceso de divulgación >> Concienciación. 7. Continúo echando a las plantas el contenido de las bolsas de té usadas y la piel de algunas frutas para que formen compost >> Menos residuos. 8. También separo las etiquetas de cartón de las infusiones y las tiro a su contenedor. Como siempre, sigo reciclando plástico y cartón en general >> Reciclaje. 9. Recojo un pequeño

1. Apago las luces cuando no los necesito >> Ahorro energético. 2. Apago el calentador cuando no lo uso >> Ahorro energético. 3. Uso el truco del barreño para reutilizar agua del lavabo y la ducha >> Ahorro de agua. 4. Utilizo manopla en la ducha en lugar de esponja. Creo que es más higiénico y ecológico que una esponja sintética ya que se puede lavar y por ello dura más tiempo. Si la añades a la lavadora ni vas a ocupar mucho espacio ni vas a gastar más agua, ya que es pequeña. Posiblemente, las esponjas naturales, siempre que no estén tratadas con elementos químicos, son aún más ecológicos, ya que deben de ser biodegradables (digo yo, ya que son naturales, eso sí, después de quitar los restos de jabón). Además, puesto que provienen de la naturaleza (ya sea de origen animal o vegetal) y se pueden reproducir, es más fácil su obtención que la del plástico (petroleo) para una esponja sintética. El hecho de que no tengan sistema nervioso, es un punto a favor

1. Pongo el móvil en modo ahorro energético. Además, habitualmente, a no ser que salga a la calle y necesite que la pantalla brille más, pongo el brillo al mínimo. Así la batería dura más y necesito cargarlo menos >> Ahorro energético. 2. Sigo con el truco del barreño en el lavabo y la ducha>> Ahorro de agua. 3. Adecento unas zapatillas antiguas para poder usar esas sin necesidad de comprar otras >> Menos demanda, reutilización de recursos. 4. Comparto artículos ecológicos a través de mis redes sociales >> Concienciación. 5. Había dejado a secar las bolsas de té usadas para echar el contenido a las macetas y que sirva de compost. Las infusiones de color rojizo dan un bonito color a la tierra. Además, he separado las etiquetas de cartón para echarlas al contenedor azul >> Reciclaje y menos generación de basura. 6. Como siempre, uso Ecosía como buscador cuando navego en internet, ya que usa los beneficios de los anuncios para refor

1. Sigo apagando el calentador y las luces cuando ya no los necesito. 2. Sigo reutilizando el agua de la ducha y el lavabo para la cisterna del wc >> Reutilización y ahorro. 3. Sigo promocionando ideas y artículos sobre ecología en mis redes sociales >> Conciencia que puede influir a los demás a ser más ecológicos. Esta misma entrada también es una forma de concienciación y creación de tendencias. 4. Sigo investigando acerca de ONGs. Me pongo en contacto con una de ellas que me interesa. Además, encuentro también el portal digital de empleo de Ecoembes y mando mi curriculum.

1. Cierro el grifo mientras me enjabono las manos >> Ahorro de agua. 2. Apago la tele mientras paso la aspiradora, ya que como no la ogio ni la estoy mirando no tendría sentido mantenerla encendida >> Uso consciente de la energía, ahorro. 3. Me llevo mochila y mis propias bolsas de plástico que ya tenía en casa para no pedir otra más en el supermercado y aumentar la demanda de bolsas y los residuos >> Uso consciente de los recursos, ahorro y menos basura, cambio de tendencias. 4. Echo la piel de naranja y restos de pulpa (que se quedan al exprimirla) a las plantas para que formen compost. Incluso, las he partido a trozos con las manos para que se descompongan más fácilmente y sin usar tijeras, evitando gastar agua después en fregarlas (las manos me las tenía que lavar igual porque con sólo tocarla ya pringaba)  >> Menos generación de basura. 5. Sigo reutilizando el agua del lavabo para el tanque de la cisterna, al menos una gran part

1. He reutilizado el agua de hervir la pasta para regar plantas no comestibles. Teniendo en cuenta que el agua quizá pueda llevar restos de comida tampoco creo que hubiese pasado nada si la echo en plantas comestibles. Además he procurado usar los menos utensilios de cocina que me han sido posibles para ahorra agua también al fregarlos >> Ahorro y reutilización. 2. Utilicé mi mochila para traer la compra, prescindiendo de la bolsa de plástico. 3. Apagué las luces cuando ya no las estaba usando >> Ahorro energético. 4. Sigo reutilizando el agua del lavabo para el tanque de la cisterna del wc >> Reutilización y ahorro.

1. Algo que hago desde hace tiempo. Al fregar los platos dejar todos en el fregadero y empezar con los más limpios para que el agua que cae al enjuagarlos caiga sobre los más sucios haciendo que el poder erosivo del agua empiece a despegar la grasa más adherida. De esta forma, cuando llegue la hora de fregar estos platos habrán perdido gran parte de la grasa y simplemente habrá que fregarlos como cualquier otro plato >> Se ahorra agua no sólo a la hora de quitar la suciedad de los platos sino también a la hora de limpiar y enjuagar la esponja, a la cual se le habrá pegado menos comida. 2. Al limpiar la boquilla del bote de nata, lo puse lo más bajo posible para que el agua cayese con más presión y necesitar menos >> Ahorro de agua. 3. Sigo con el truco del barreño. Estos días lo podré llevar a cabo mejor ya que estaré unos días sola sin nadie que lo quite de ahí >> Más ahorro de agua. 4. Apago las luces cuando no las necesito >> Ahorro energétic

1. Me paso toda la mañana intentando arreglar 3 teclados para evitar comprar uno nuevo y no favorecer el consumismo. Aunque no los consigo arreglar y teniendo en cuenta que el menos antiguo tiene 9-10 años, se puede decir que han tenido una buena y larga vida. Investigaré en qué sitio puedo entregarlos para que no se desperdicien las piezas, ya sea un punto limpio, una tienda, o algún friki que desee investigar con trastos >> Contra la obsolescencia programada. 2. Utilizo Ecosía a menudo, un buscador que utiliza los beneficios de tus búsquedas en plantar árboles en las zonas donde más se necesitan >>Reforestación 3. Separo las galletas caducadas del envoltorio de plástico a la hora de tirarlos a sus respectivos contenedores >> Separación y reciclaje. 4. Apago la luz mientras no la estoy usando >> Ahorro energético. 5. Antes me llevaba las galletas que me iba a comer en una servilleta para contabilizar cuántas me comía. Hoy he usad

1. Rollo de cartón del papel al cubo de cartón >> Reciclaje. 2. Apagadas las luces cuando ya no se usan >> Ahorro energético y menos contaminación. 3. Cierro el grifo mientras me enjabono las manos >> Ahorro de agua. 4. Reutilizo los papeles desechables del trabajo para hacer notas o la lista de cosas que quiero hacer ese día y así prescindo de comprar una agenda >> - Consumismo + Ahorro de papel - Tala de árboles. 5. Comparto los artículos interesantes que veo sobre ecología en facebook y twitter para concienciar a la gente de que vivir ecológicamente no es tan difícil y del gran daño que estamos haciendo >> Concienciación y divulgación. 6. Escribo este diario >> Challenge y concienciación.

1. Eché la piel de una naranja y la de un kiwi a una maceta para que al descomponerse le aportara nutrientes a la planta >> Menos generación de basura. 2. Utilizo copa menstrual >> menos consumo y menos residuos, una copa dura aprox. diez años. 3. Apagué la luz de la cocina cuando ya no la necesitaba y varias veces en casa cuando se la dejaron encendida y ya no la estaban usando >> Ahorro energético y menos contaminación. 4. He usado transporte público. Contamina, pero no suma a lo que ya hay, como pasaría si usara un coche, por ejemplo. Lo ideal sería que funcionarán con energías limpias y renovables, pero hasta que eso pase... 5. Me pongo en contacto con una ONG reforestadora. Me avisarán para las próximas actividades.

                                                                09/07/2018 1. Sigo tirando los rollos de cartón del papel higiénico al azul >> Reciclaje. 2. Sigo usando el barreño en el lavabo siempre que no me lo quitan de ahí >> Reutilización. 3. Me llevé dos cajas de cartón y una bolsa de plásticos a sus respectivos contenedores. Es algo que hago habitualmente, nada nuevo, pero ya que estoy haciendo este diario lo añado. También me llevé una bolsa con ropa y la eché a uno de esos contenedores de calzado, ropa y juguetes. No eché la bolsa de plástico (supongo que no era necesario) y la conservé para otros usos. Ese contenedor está destinado al proyecto abraham , una organización que recoge cosas que ya no utilizamos para dárselo a las personas en riesgo de exclusión social >> Reutilización y reciclaje. Perdonad si la calidad de la foto no es muy buena, sólo tenía a la mano mi móvil de 3 Mpx 4. Ideé una forma de crear una minibolsa o un guante co

Hoy comienzo algo que me gustaría que se convirtiese en una costumbre (aunque no prometo nada jeje). Últimamente estoy muy interesada en el tema de la ecología. Estoy suscrita en mis redes sociales a varias páginas sobre la temática y cada vez me estoy concienciando más de la importancia de ser respetuosos con el medio ambiente y llevar una vida sostenible. Hay numerosos avances científicos que de ponerse en práctica podrían crear un espacio para que la naturaleza pueda recuperarse. Mientras esos avances no se normalizan en la vida real, pretendo comenzar una rutina de pequeños gestos que disminuyan mi huella en el planeta (o que dejen una huella positiva en todo caso). Por eso pensé en hacer un diario en el que apuntar esos pequeños pasos para un mundo mejor. Os traigo mis primeras acciones. 1. Utilicé el vaso que había usado para beber, volcado y sujetado entre dos botes de crema, como soporte de las galletas de mi merienda, en lugar de usar una servilleta como solía hacer >&g

Sí, hay personas que son como preciosos campos de minas. En este post os explicaré en qué se caracterizan. Son personas muy atractivas que tienen a la vez un fuerte e impredecible carácter. Tienen una forma de ser que invita a la curiosidad, que resulta exótica, o que no se ve todos los días. Te llaman tanto al atención que quisieras pasar un buen rato con ellas, conversando, escuchándolas, ya que además te suelen inspirar admiración.  El problema es que, movidas por su fuerte carácter, pueden reaccionar ante algo que digas o hagas de manera abrupta, quizás de forma un poco borde o visceral. No quiere decir que lo hagan con intención de herirte, a veces simplemente dicen lo que piensan sin decoro. Normalmente es esa honestidad una de las cosas que las hace atractivas, el valor de decir lo que piensan. Sin embargo, el hecho de que eso se vuelva contra a ti, sin preparar antes el terreno o suavizarlo, puede provocar mucho desconcierto, dolor o frustración. Lo peor de todo esto e

Hoy os traigo una reflexión acerca del amor y las relaciones sociales que he ido desarrollando a lo largo de mis experiencias. A veces nos gusta alguien , estamos enamorados o sentimos una ferviente atracción por cierta persona. Solemos creer que el fin último con esa persona es que sea nuestra pareja . Incluso, sentimos el deseo de poseerla, ya que en el noviazgo existe a menudo  ese deseo de atadura, debido a una estrecha codependencia , al menos en el sistema de pareja monógama predominante en esta cultura.  Yo no sé si eso de la dependencia y los celos es algo natural en nuestra biología o es algo que hemos aprendido a través de la cultura (o algo que nació en la cultura y con el tiempo formó parte de la evolución, modificando así la biología). Sin embargo, os animo a que olvidéis por un momento los nombres y etiquetas con respecto a las relaciones sociales. Puede ser que esa persona no desee ser tu pareja pero tenga algo distinto que ofrecerte, que puede ser mejor